今日も頑張ってウォーキングしてきました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

お仕事でも歩き回る仕事なので歩数は結構いきます

最近はずーっと変わらなかった体重が少しずつ

落ちてましたヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲🌈💭💖

歩きだしてもう一年半くらいになるかなぁ〜

日々の積み重ねでようやく体重が減ってきたのかも

健康に気を使うお年頃になってきて色々と考えて

しまいますo(*^▽^*)oあはっ♪

でもまずは自分の足で歳をとっても歩けること

大事だな！と思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

私の母は大腿骨を骨折してからリハビリも

あまりしなかったので歩けなくなってしまい

とってもお洒落な母だったのに本当におばあさん👵

になってしまって…

そんな母を見ていたのでそうならないように

天国から母が教えてくれていると感じました✨

今！歩いてます(⁎˃ᴗ˂⁎)💗✨

今日は17384歩歩きました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

でもこれは仕事でも歩き回ってるのでウォーキング

だけの歩数ではないの😂😂😂

でも頑張って歩いたよ〜(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪

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明日はサッカーの試合見に行って気まぁ〜す⚽️🏃🏼‍♂️

ではおやすみなさい😴😴😴💖💖💖✨✨


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お友達のなっちゃん😊💕💕

学研教室とピアノ教室をやりながら子育てし

ているパワフルママ٩(ˊᗜˋ*)و💕

まんまるブログも良かったら覗いて見てくだ

さいね💕💕💖⬇️⬇️⬇️

🌻まんまるブログ🌻

なっちゃん虹を見る🌈💭💖

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